Cold Shower

Suivez le temps et la température de vos douches froides et bains de glace.

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Commencez Chaque Journée Comme Un Guerrier1
  • Dites adieu à la somnolence et à la léthargie matinales.
  • Commencez votre journée en vous sentant frais, énergisé et prêt à affronter le monde.
  • Boostez autodiscipline et volonté.
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Suivre les Douches Froides n'a jamais été aussi facile!
🌡 Choisissez votre défi
Optez pour une douche froide, un bain de glace, ou une baignade naturelle lors du lancement du minuteur.
🔥 Séries en cours
Suivez votre série actuelle et essayez de battre votre record.
📣 Coach Vocal
Restez motivé pendant votre expérience froide.
📊 Graphiques de Progrès
Visualisez votre parcours avec des graphiques détaillés.
🏆 Score de Coolitude
Mesurez et comparez votre résilience.
🎯 10 Accomplissements
Débloquez des accomplissements en repoussant vos limites.
⏱ Minuteur de Préparation Personnalisable
Transition en douceur vers des températures plus froides.
📝 Entrée Manuelle de Douche
Enregistrez les sessions manquées.
📅 Vue Calendrier
Aperçu rapide avec des codes de couleur en fonction de la température.
🔄 Contrôle Total des Données
Exportez/importez vos journaux au format JSON.
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Témoignages
Diogenes using the app.
" Je vivais déjà dans un tonneau. Maintenant, grâce à l'application Cold Shower, je peux l'utiliser pour des bains de glace."
- Diogène
Hannibal using the app.
"Grâce à l'application Cold Shower, j'ai pu traverser les Alpes et attaquer l'Empire romain."
- Hannibal
Homo Erectus using the app.
"L'application Cold Shower nous a aidés à nous adapter à l'Âge de Glace."
- Représentant des Homo Erectus
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5 Astuces Faciles Pour Commencer à Prendre des Douches Froides
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1. Les informations fournies sont uniquement à des fins éducatives et ne doivent pas être considérées comme un conseil médical. Avant de commencer toute nouvelle routine de bien-être, y compris les douches froides, il est important de consulter un professionnel de santé pour déterminer si cela est sûr pour vous.